雪

昨年のことになりますが、
２年ぶりにスノーボードをしに山形県蔵王温泉へ行ってきました。

さすがに２年ぶりとあって、最初は体もガッチガチ。
転んでばかりいましたが、終わり頃にはなんとか滑れるように・・・。
今シーズンはたくさん雪山へ滑りに行きたいと思っています。

昨シーズンと違い、今シーズンは寒く東京にも雪予報が多くでていますね。
交通機関がストップするのは困りますがやっぱり雪はワクワクと嬉しいもの。
皆さんに蔵王の雪景色をプレゼントです。


村上綾野

ﾊﾟﾘﾎﾟﾘ

ども、大竹ｯｽ。
そう言えば、正月にｺﾝﾅ物食べました。
ちなみに…ﾁｬﾝﾄ食べれますｶﾗ。

ﾊﾟﾘﾎﾟﾘﾊﾟﾘﾎﾟﾘﾊﾟﾘﾎﾟﾘﾊﾟﾘﾎﾟﾘ。
ﾊﾟﾘﾎﾟﾘﾊﾟﾘﾎﾟﾘﾊﾟﾘﾎﾟﾘﾊﾟﾘﾎﾟﾘ。
食感はこんな感じ。
形も不思議。
名前はﾁｮﾛｷﾞって言ってました。
響きもなかなかｶﾜｲｲ。
日本語…？
でも、おせち料理に出るみたいです。
ﾊﾟｯｹｰｼﾞにもﾎﾗ…おせちって。
初めて見ました。
定番なんですか？
知ってました？
若い人は特に知らないんじゃﾅｲですかﾈ
（私も…ｲﾔｲﾔあなたも…）。
味的にはﾁｮｯﾄすっぱい感じ。
お漬物？
私、漬物苦手なんですが小さいし
普通に食べれましたﾖ。

筋トレ

こんにちは。小林です。
最近は、一層と冷え込みが強くなり体を動かすのがおっくうになってきました。
私は体力維持のため、自宅で体を動かしているのですが、最近はコタツから体を出すのが辛くてサボりがちに…

家にある筋トレグッツです。


左上：８ｋg鉄アレイ、右上：２０kgダンベル、左下：３kg鉄アレイ、右下１２kg鉄アレイ…
鍛える筋肉よって負荷を変えています。
最近は、少しさぼり気味だったせいか、２０kgは重くてあまり使えていないです…
そろそろ、体に渇を入れて身も心も引き締めていきます

おいしい夜

久々に学生時代の友人に会うのは楽しいものですね。
また、おいしい食事＆お酒があると尚、気分がいいものです。

大学時代の友人２名と先日の夜、小さい新年会を開きました。
私の愛するY&Yさん。
この夜はグルメなNIGHTになりました。

メインは鹿児島の黒豚しゃぶしゃぶ。
その後は、有楽町にあるお店でお食事をしたので、
23時頃になってやっと１０分待ちになるというドーナッツ屋さんに行ってみました。
アメリカ発祥の“クリスピークリームドーナッツ”のドーナッツです。
私達が行ったのは２１時半頃でしたが、２０人くらいが並んでいました。
並んでいる間に店員さんが一人に1つずつドーナッツを配っていたので、
１つをパクリ。お土産に4つ買って帰りました。

最後、珈琲が飲みたくなった私達は、
少し高級な珈琲屋さんへ。


しゃぶしゃぶにドーナッツにと食べたのもつかの間、
締めにケーキセットを．．．。
でも、おいしかった〜

村上綾野

とりあえずですが…

どーも、大竹です。
去年の話で恐縮なんですが、
乾燥に耐え切れず、加湿器購入致しました。
安いｯｽﾅｶﾅｶ見た目もｸﾞです。
ｽﾁｰﾑ式なので電気代は少々かかるらしいのですが…◎。



えへん虫退治でお馴染みの
ｳﾞｨｯｸｽﾄﾞﾛｯﾌﾟで有名な
ﾒｰｶｰさんです。



このﾏｰｸ、この形のﾄﾞﾛｯﾌﾟ…懐かしい。
ﾏｰｸの所が光ります。
機能的には…それぐらいでしょうか…
充分です。
本体の熱も、言うほど熱くならず、最高ｯｽ。



乾燥対策、とりあえずではございますが、
ﾒﾃﾞﾀｼﾒﾃﾞﾀｼでした。

ホットビール

こんにちは！小林です。


ホットビール飲んだことありますか
キリンビール横浜工場のお店でも、一番搾りスタウト(黒ビール)のホットビールを出しています

お店で出されるホットビールの温度は50度くらい。
そのままで一口
シナモンスティックで混ぜて一口
角砂糖を入れて一口
三種類の味で楽しめるようです
そんな情報をＴＶで入手し、近所の酒屋さんへ．．．

一番搾りスタウトが見当たらないので、恵比寿の黒ビールで代用しました
グラスにビールを注ぎ電子レンジへ、待つこと１分．．．
出来上がりです
温かいビール．．．新感覚です
やはり、いつもの飲んでいる感覚とは違います！
黒ビールだから飲めるのか
今回は、シナモンスティックも角砂糖も無しですが、この寒い時期に飲むお酒としては良いかも！
量的には缶ビール１本分で十分といった感じです

皆さまもお試しあれ

幸せを呼ぶ・・・

2007年の年末になりますが、患者さんSさんから
素敵な手作りのプレゼントを頂きました

ストラップです。


このストラップには私の誕生石であるガーネットや
恋愛運をアップさせるローズクォーツというビーズが使われています。
幸せになりそうですよね

Sさん、すごく嬉しいです。
ありがとうございました。

村上綾野

初

ども、大竹ｯｽ。
今日は成人の日ｯｽね、
祝、成人20歳か、若いですﾈ。
……‥‥ﾓｳ覚えてませんﾈ。

ｻﾃ、初詣に行きました。
高下駄ｯｽ。しかも、赤い。
ｺﾚ実際はｶﾅﾘでかぃｯｽ。ｶｯｺｲ。

赤い下駄…なんとなくわかりますかﾈ？
手にこんなの持ってます。


天狗ｯｽ。ｺﾜ。鼻ﾀｶｯ。
と言うわけで大雄山に行ってきました。
ﾏｼﾞﾒに行くと結構登り歩きます。



1月1日でﾏｧﾏｧな人出でした。
おみくじ引くの忘れちゃいました。

日の出前

こんにちは。小林です。



お正月に知り合いの方の家に行き、就寝後、早めに目が覚めてしまったので、近所を散歩してみたらこんな景色が見られました
公園の丘の上から取った写真です。
少し寒かったのでが出てくるまで我慢出来ずに帰ってしまいましたが、結構良く撮れいると思いませんか

早朝の散歩も、たまには良いものです

HAPPYなバースデー

一昨日、１月７日にバースデーを迎えた村上です。

とても嬉しいことに、いろいろな方から
お祝いのメッセージやプレゼントを頂きました。
皆さん、本当にありがとうございました。

これは、その一部です。




毎日、時間や日が過ぎていきますが、
１時間、１日を大事にして毎日成長し、素敵に
年を重ねていきたいと願っています。
来年の私に恥かしくないような１年にしたいと思います。

村上綾野

あけまして…

　　　　　　　　　　2008
　　　　　　どーも、大竹です。
あけましておめでとうございます
　　　今年もﾖﾛｼｸお願いします。

ｻﾃ、凧あげましたか？
凧上げしたいｯｽﾈ。
ｻﾃｻﾃ、あけまして…繋がりで
手袋も穴、あいています…、ﾊﾊｯ。
前回の購入した赤いﾁｮｯﾄｷﾓｲ強力ｸﾞﾘｯﾌﾟ手袋が
何かｲﾏｲﾁで…
ﾔｯﾊﾟﾘ小さかった（ｻｲｽﾞ）らしく
買ってしまいました。


前回の手袋よりは気持ち…温かいです。
色使いもおとなし目…。

しかも、こんな機能までついています。
甲の部分に指ｶﾊﾞｰが縫い付けられていて変化します。
ｸﾞｰです。
ﾀﾀﾞ、このｶﾊﾞｰ…親指にはなくて…。

駅伝

明けましておめでとうございます。小林です。
私の住んでいる近所は、１国が近いので箱根駅伝復路の応援に行ってきました。
９区を走った駒沢大学の選手です。


一生懸命の姿を見るのは良いですね！
しっかり応援してきました。
今年も宜しくお願いいたします。

2008年が明けました！

明けましておめでとうございます。
2007年もあっという間に過ぎ去り、新しい年がやってきましたね。
2008年も07年のように時間が過ぎてしまっては大変！！
悔いの残らない、充実した一年にしたいと思います。

どうぞ、本年も宜しくお願い致します。


村上綾野