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体を動かそう!!
GW、予報どおりに晴れています。

患者さんに接していると、この陽気で冬の間は眠っていた方が、
続々と動き出しているのを感じます。

自転車に乗って遠出をする方、スポーツを楽しむ方などなどいろいろです。

私も、昨年の夏に始めたウィンドサーフィンを再度、始めようと思う季節です。

だらだらとお休みを過ごすのではなく、体を動かすことでストレスを発散できることもあります。

動きましょう!!

村上綾野
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【2010/05/03 09:52】 | 未分類 | コメント(0)
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大田区梅屋敷のうめやしき整体院のブログです。

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