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基本
年末に少しずつ近づいていっています。
それによってか、お仕事でお忙しい患者さんが増えてきています。
暖かい秋冬といっても流石に、寒さもあってか、皆さんの体が
自然に硬~くなっています。

1日のうち、少しの時間でもリラックスできる時間をとってほしいなと感じます。

最近の村上のリラックスタイムは、食事の時間と寝る時間・・・???
人間の基本ではないか???
しかし、おいしいものを楽しく食べ、よく寝れるというのは
体にとって重要なことです。

村上綾野
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【2010/12/06 10:13】 | 未分類 | コメント(0)
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