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暦の上じゃ秋、たけじょう
こんにちわ、なかじまです。

もう9月も中盤を回って来ましたね。

朝晩は虫の鳴き声が聞こえたり、若干過ごし易く
なってきましたけれど、日中は太陽光のおかげで
まだまだ、暑さが続いてきています。

空高く、馬肥ゆる秋とは言いますが
暑いんで若干食欲は減退したままです。

ただ、私個人の場合ですと、うめやしき商店街には
ワタクシ専属のしじみ販売の方と言っても良い位な
漁師さんがいます。

んで、定期的に「うめやしき整体院」に来てくれるのですが
しじみ定規 
ふつうにシジミって言うと、アサリよりも小さくて良くて2cm位の
殻の大きさをしてるもんですが、こちらは何とっ!!

1こ、4cmはしています。

デカイです。

これ位デカイと、味噌汁だけではなくて「しじみご飯」とか
色々料理方法を開拓できますよね♪

栄養的に見ても、アミノ酸、カルシウム、鉄分、ビタミンB12など
が豊富で、夏場には土用のしじみとして夏バテ対策にも
食されていたそうなんです!  


ただもう秋ですけどね


適正な栄養補給と休養に、運動は必要ですが
文化的活動もわすれちゃいけません。


と、言う事で最近こんな本を買って見ました。
ダース米ダー1 
amazonでも書店でも人気沸騰中!の
育児?本です。

ダース米ダー2

名作SF映画、「スターウォーズ」のダースヴェイダーがルーク(4才)
をお仕事の傍ら育てるお話ですが、本編を知っていると
「あれっ?このシーンは・・・」と言うようなページもありますし
まだ見ていない(なんていう傲岸不遜な)人であっても
十分に楽しめる内容になっております。

これから、夜は過ごし易くなりますからね
ゆっくり読書も良いかも?デス
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【2012/09/20 15:23】 | 未分類 | コメント(0)
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